お弁当

すてら



高齢者のレシピで検索したけど、普通に食べれます。
私も高齢者ってことかも?

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春雨で作ったこのサラダはヒットでした!

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切干大根とえのきを切って、めんつゆでフライパンで炒めただけ。
元のレシピはツナ入りでしたが、手抜きとむつこくなりそうで簡略。

カロリー減らしたいから、高齢者レシピでOKです。


あまり手の込んだ料理しないんですよ。
簡単で手早くできるのしか作りません。








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Posted byすてら

Comments 2

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チヨヨ  

こんにちはー^^

筋トレも楽しみだけど、お料理お弁当記事もたのしみにしております!
今日のは一番最後のエノキの奴をめっちゃつくりたくなりました。
丁度ツナ缶もあるし、今の作り置きが減ってきたら挑戦してみたいです^^*
参考になるおかずをありがとうございますー!

うちもお弁当もっとがんばらねば…><

2018/10/16 (Tue) 14:58 | EDIT | REPLY |   
すてら  
To チヨヨさん

コメントありがとうございます。

元のレシピはこれです。
https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/362358

このサイトはとっても参加になります。

2018/10/16 (Tue) 15:32 | EDIT | REPLY |   

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